Quando foi a última vez que você trocou sua escova de dentes?

O ideal é trocar a escova de dentes a cada três meses no máximo, ou depois que as cerdas estiverem gastas. Uma vez que as cerdas comecem a se desgastar, mesmo que não tenha decorrido muito tempo, passe a utilizar uma escova nova, uma vez que as cerdas deformadas não conseguem remover a placa bacteriana com eficácia, comprometendo…

Por que minha gengiva sangra?

Escuto essa pergunta com com alguma frequência e por isso resolvi escrever um pouquinho sobre esse assunto hoje. É lógico que o sangramento gengival  pode acontecer devido a um corte ou outro machucado, mas quando você percebe um sangramento fora do comum e constante, deve ser motivo de alerta. Diversos problemas de saúde estão relacionados ao…

Contra as cáries, beba vinho!!!

Cientistas descobriram que vinho tinto faz bem para os dentes. De acordo com uma pesquisa publicada no Journal of Agricultural and Food Chemistry, a bebida contém elementos antimicrobioanos que ajudam a matar bactérias em testes simulados em laboratório. O mesmo efeito foi observado no extrato de semente de uva. Tomar uma dose de óleo de semente de uva,…

Seis dicas importantes para o cuidado com sua escova de dentes

Ela afasta a placa bacteriana e as bactérias dos nosso dentes, ajuda a manter nossos dentes limpos e brilhantes, com aquela sensação de hálito fresco, mas o quão limpa está a sua escova de dentes? Vamos as seis dicas de cuidado com a sua escova de dentes! Não guarde a sua escova de dentes em um espaço fechado ou  escuro Um…

Você não herdou dentes fracos!

Você não herdou dentes fracos!! O fato de algumas pessoas serem mais propensas a desenvolver cáries, nada tem a ver com genética!! Veja bem a cárie é uma doença MULTIfatorial. O que é isso? Quer dizer que para que você desenvolva cárie é necessário a presença da bactéria causadora da cárie em um ambiente com higiene deficiente…

Enxaguantes bucais podem substituir a escovação?

Enxaguantes bucais são de extrema importância na higiene bucal, principalmente em alguns casos específicos, mas não substituem a escovação. O uso dos mesmos sem orientação pode provocar irritações na boca, manchas nos dentes e, em casos mais graves, a perda temporária da gustação. Dependendo da composição, alguns enxaguantes só devem ser usados com indicação do…

Tomar suco de laranja antes de escovar os dentes é uma má ideia?

O suco de laranja, assim como os sucos de outras frutas ácidas (abacaxi e limão, por exemplo), provoca uma acidez da boca e podem causar erosão do esmalte. O pH da saliva é de 6.8 a 7.2. Entretanto, este pH sofre variações no decorrer do dia em função do tipo de dieta alimentar, hábitos de…

Café forte pode ajudar a manter a boa higiene oral

Você sempre ouviu que beber café pode deixar seus dentes escuros, não? Pois uma pesquisa feita na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) mostra que um certo tipo de grão de café possui uma propriedade antibacteriana. Se ele é forte, preto, sem açúcar, e com moderação, pode sim ajudar a manter a saúde dos…

Rir é o melhor remédio para a memória

De e-mails para si próprio a anotações nas mãos, as pessoas tentam de tudo para não esquecer algo importante. Mas um estudo mostrou que uma boa gargalhada pode ser a melhor forma de melhorar a sua memória. Com informações do site do jornal britânico Daily Mail. Pesquisadores americanos afirmam que as pessoas mais velhas estão…